Du lịch không chỉ là đến một nơi, mà còn là hành trình khám phá và trải nghiệm. Ngày nay, xu hướng du lịch bằng xe đạp đang ngày càng trở nên phổ biến, mang đến cảm giác tự do, gần gũi với thiên nhiên và rèn luyện sức khỏe. Đối với những người mới, một chuyến đi xe đạp đường dài có thể là một thử thách lớn. Vì vậy bài viết này, Jeep Bicycle sẽ cho bạn kinh nghiệm du lịch bằng xe đạp cho người mới, để bạn có một chuyến đi an toàn và thoải mái.
Chuẩn bị trước chuyến đi
Chọn loại xe đạp phù hợp
Việc đầu tiên và quan trọng nhất là chọn đúng người bạn đồng hành. Hiện nay trên thị trường có 3 loại xe đạp cho du lịch, nhưng bạn vẫn cần chọn đúng loại xe dựa trên địa hình chuyến đi.
- Xe đạp địa hình (MTB): Đây là lựa chọn lý tưởng cho những cung đường gồ ghề, đèo dốc hoặc đường mòn. Với lốp xe lớn có gai, khung sườn chắc chắn và hệ thống giảm xóc tốt, xe MTB giúp bạn dễ dàng vượt qua chướng ngại vật. Tuy nhiên, xe di chuyển chậm hơn trên đường nhựa.
- Xe đạp đường trường (Road bike): Nếu bạn dự định đi trên đường nhựa bằng phẳng và muốn đạt tốc độ cao, road bike là sự lựa chọn số một. Xe có trọng lượng nhẹ, lốp mỏng, giúp bạn đạp nhanh và ít tốn sức. Tuy nhiên, xe không phù hợp với đường xấu.
- Xe touring: Đây là loại xe được thiết kế chuyên biệt cho những chuyến đi dài. Xe touring có khung sườn bền bỉ, có thể gắn thêm baga để chở đồ và vị trí ngồi thoải mái, giúp bạn giảm mệt mỏi trong suốt hành trình.
=> Tham khảo các dòng xe thể thao tại Jeep Bicycle
Vật dụng cần thiết phải mang theo
Trên chuyến hành trình dài không tránh khỏi những tình huống thiếu thốn vật dụng. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các vật dụng sau để đảm bảo an toàn và sự tiện lợi:
- Đồ bảo hộ: Mũ bảo hiểm, áo chống nắng, găng tay, áo mưa, kính mắt là những món đồ không thể thiếu để bảo vệ bạn khỏi thời tiết khắc nghiệt.
- Chiếu sáng: Đèn chiếu sáng phía trước và đèn nháy phía sau rất quan trọng khi đi vào ban đêm hoặc trong điều kiện ánh sáng yếu. Ngoài ra, nếu cần bạn cũng nên mua thêm áo phản quang.
- Dụng cụ sửa chữa: Mang theo một bộ dụng cụ cơ bản bao gồm bơm mini, ruột dự phòng, bộ vá săm và dụng cụ đa năng để xử lý các sự cố đơn giản dọc đường.
- Hành lý cá nhân: Chuẩn bị một balo nhẹ đựng đồ ăn nhẹ, nước uống.
- Thuốc cá nhân: Để đảm bảo an toàn, bạn nên chuẩn bị một số loại thuốc cá nhân thông thường như thuốc giảm đau hạ sốt (Paracetamol), thuốc trị tiêu chảy (Berberin), thuốc sát trùng (cồn y tế), băng gạc và thuốc đặc trị bệnh mãn tính (nếu có), giúp xử lý nhanh các tình huống sức khỏe bất ngờ.
- Giấy tờ và tiền: Đừng quên mang theo tiền mặt và các loại giấy tờ tùy thân cần thiết.
Chuẩn bị thể lực
Trung bình mỗi chuyến du lịch xe đạp sẽ phải đi 20-40km/ngày nếu bạn là người mới. Đạp xe đường dài không chỉ là cuộc dạo chơi, mà là một thử thách thực sự. Vậy nên, đừng xem nhẹ việc chuẩn bị thể lực nhé.
Hãy bắt đầu tập luyện khoảng 1-2 tháng trước ngày khởi hành. Bạn không cần phải đạp xe liên tục hàng trăm cây số ngay lập tức. Thay vào đó, hãy tăng dần quãng đường và độ khó mỗi ngày. Ví dụ, tuần đầu tiên bạn có thể đạp 10km, tuần sau tăng lên 15km, và cứ thế cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với quãng đường dự kiến. Việc này giúp cơ bắp và tim mạch của bạn thích nghi từ từ, tránh bị sốc khi bước vào hành trình chính thức.
Lập kế hoạch cho chuyến đi
Chọn địa điểm du lịch xe đạp
Nếu là lần đầu đi phượt bằng xe đạp, bạn nên chọn những cung đường dễ đi, ít xe cộ và có cảnh đẹp. Hãy ưu tiên các tuyến đường ven biển hoặc những con đường nhỏ ở vùng ngoại ô. Đây chính là một trong những kinh nghiệm du lịch bằng xe đạp quan trọng. Vì những nơi này không chỉ an toàn hơn mà còn mang đến cho bạn không gian để tận hưởng cảnh đẹp và không khí trong lành.Một mẹo nhỏ là bạn hãy tham khảo các hội nhóm đạp xe trên mạng xã hội hoặc đọc review trên các diễn đàn. Mọi người sẽ chia sẻ rất nhiều kinh nghiệm du lịch bằng xe đạp quý báu.
Tính toán thời gian và lộ trình
- Lập lộ trình chi tiết: Trước chuyến đi, hãy xác định rõ điểm xuất phát, các trạm nghỉ dự kiến và điểm đến cuối ngày.
- Thời điểm xuất phát: Hãy bắt đầu thật sớm, khoảng 5-6 giờ sáng. Việc này giúp bạn tránh nắng gắt, tận hưởng không khí trong lành và có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.
- Khoảng cách hàng ngày: Trung bình, người mới chỉ nên đạp xe từ 20-40km mỗi ngày. Con số này đủ để bạn khám phá cảnh đẹp mà không bị quá sức.
- Dự phòng địa hình: Nếu lộ trình có đèo dốc, hãy chia chặng đường ra thành các đoạn nhỏ hơn. Điều này giúp bạn không bị mất sức quá nhanh. Khi lập kế hoạch, hãy luôn chuẩn bị thêm ít nhất 1 con đường dự phòng khác cho chuyến đi.
Lưu ý kinh nghiệm đạp xe an toàn cho người mới
Không đi du lịch một mình, hãy đi theo nhóm. Đừng nên đi một mình, nhất là khi bạn là người mới. Kinh nghiệm du lịch bằng xe đạp chính là hãy tìm một nhóm bạn đồng hành. Việc có người đi cùng không chỉ giúp hành trình vui vẻ hơn mà còn rất an toàn. Khi có sự cố, mọi người có thể hỗ trợ nhau, từ việc sửa xe đến xử lý các tình huống bất ngờ trên đường.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh đạp xe quá sức: Du lịch bằng xe đạp không phải là một cuộc đua. Bạn cần lắng nghe cơ thể mình. Nếu cảm thấy mệt, hãy thông báo cho mọi người và dừng lại nghỉ ngơi. Đừng cố đạp xe khi đã quá sức. Điều này không chỉ giúp bạn tránh chấn thương mà còn giữ được năng lượng cho chặng đường dài phía trước.
- Trang bị kiến thức sửa xe đạp: Bạn không cần trở thành một thợ sửa xe chuyên nghiệp, nhưng hãy học cách xử lý các sự cố cơ bản như vá săm, thay ruột xe, căn chỉnh phanh hoặc siết lại ốc. Việc này sẽ giúp bạn chủ động hơn khi xe gặp vấn đề, tránh được những tình huống khó khăn khi ở một nơi xa lạ không có trạm sửa chữa.
- Không mang quá nhiều hành lý để tránh nặng và mất sức: Hãy chỉ mang theo những thứ thực sự cần thiết. Mang quá nhiều hành lý sẽ khiến bạn mất sức nhanh hơn.
Kết luận
Hành trình du lịch bằng xe đạp không chỉ là một chuyến đi, mà là một trải nghiệm đáng nhớ. Hy vọng với những kinh nghiệm trên, bạn đã có đủ tự tin để bắt đầu. Hãy nhớ rằng, sự chuẩn bị kỹ lưỡng về thể lực, kiến thức và vật dụng sẽ giúp chuyến đi của bạn an toàn và trọn vẹn hơn. Và nếu bạn đang tìm kiếm một người bạn đồng hành tin cậy, từ xe đạp địa hình đến xe touring, hãy ghé thăm Jeep Bicycle. Chúng tôi cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng, chính hãng để hành trình của bạn luôn an toàn và đáng nhớ.
